みなさんこんにちは(*^-^*)日中のカナン室内は少し暑かったです。
本日は『つぼ体験』の日でした
３名の方が参加されました♪♪
今回のテーマは ストレス解消＆不安に効くツボ です！
写真も沢山撮ったので、載せていきます
今回の資料になります↑
こちらが講師として教えてくださる、山邊先生です！ツボを伝授中(｀・ω・´)
今日は３種類のお灸を使いました☆彡
↑こちらの白いお灸は”ぬるめ”、合谷（ごうこく）のツボに貼っています。心をリラックスさせるものですが、万能のツボとも言われているみたいです。
↑２つ目はみどりのお灸”少し温かい”ものです。内関（ないかん）と言って、緊張や不安を感じた時に簡単にセルフケアができるツボです。
↑３つ目は金色のお灸で”熱め”のものです。右の写真は神門（しんもん）膵臓の機能を活性化するツボに貼ってます(^^♪
お灸の周りが赤くなっているのは、普段血流が悪く、お灸をやった事により血行が良くなっている証拠みたいです(*’ω’*)
↑最後にシセイカルテ撮影の様子です
久しぶりに参加された方や、”リラックスできたので、今日参加できてよかったです！”とお話されていてた方もいて、こちらもとてもうれしかったです(●´ω｀●)
来月は、１１月７日（火）２時～行います。気になる方は参加してみてはいかがでしょうか♪
みなさんの参加お待ちしています！
朝晩と肌寒いので体に気を付けてお過ごしください。
