特定非営利活動法人カナン

今日は、プログラムでミニ縁日をしました。１．スイカ割りもどき（ボールたたき）このご時世なので、本物のスイカは使えませんでした😷 ボールに対して後ろ向きで棒を持って、目をつぶって前に向き皆さんの声を頼りにたたきます。た …

こんにちは(*^-^*) 今朝の上田市は雨が降っていましたが、時折太陽が顔をだしていましたね♪ 本日のテーマ「私の小箱」でした 3名の方が参加されました☆ 空の小箱と、テープやこちら↑のちよ紙などを使い、みなさんおもい …

今日の工作のテーマは夏でした。筒を使ってシールで夏をデザインしました。材料は筒とシールです(^^♪ 周りを涼しく青色のシールを貼り、そこに夏のイメージをシールでデザインしました。癒される音楽を聴きながら、もくもくと …

今日はフラワーアレンジメントのプログラムをやりました。先生が利用者さんたちに丁寧に花のさし方を教えてくれました。 ↓利用者さんがさしているところです🌼 同じ材料を使っても、完成すると一人ひとり違った作品になり、皆さんの …

初めて、瞑想　マインドフルネスを行いました。今日は、呼吸瞑想を行いました。呼吸に集中していると、少し心が落ち着くような気持ちになりました(#^^#) 皆さんもゆっくりした時間を作ってみませんか？心が軽くなりますように。

工作をしました。今回は、プレゼント用になるような箱でシール貼りをしました。皆さんそれぞれ個性的にシールを貼っていました。自律神経を整える音楽をかけながら、行いました。何かを行いながら、自律神経を整える音楽はとても有 …

編み物の会では、初めての利用者さんが参加してくださいました。ゆっくりですが、編んでいました。先生は丁寧に教えてくださいました。皆さんは、5月病になっていませんか？なんだか不安、だるいなど、そんなときは焦らずゆっくり …

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