今日は、ゆるっとストレッチ

2022年5月2日 最終更新日時 : 2026年3月18日 chikatsu

今日のプログラムは、DVDを見ながら体操をしました。

↑またまた、近くの公園で撮影したものです。

ストレッチにもいくつか種類があるので、飽きずにすることができます。

＼ 最新情報をチェック ／

カテゴリー
地域活動支援センターカナン

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 ※ が付いている欄は必須項目です

このサイトはスパムを低減するために Akismet を使っています。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください。

前の記事
今日は編み物の会
2022年4月28日
次の記事
編み物の会
2022年5月12日